55: Gewaltfreie Kommunikation kurz erklärt: Wie Du andere nicht auf die Palme bringst (Marshall B. Rosenberg)
July 23, 2019
Wlad erläutert in dieser Folge eine der berühmtesten Kommunikationstheorien des 20. Jahrhunderts, die "Gewaltfreie Kommunikation" (Nonviolent Communication) von Marshall B. Rosenberg. Insbesondere stellt Wlad dar, dass Du, um im Alltag erfolgreich zu kommunizieren, 4 Schritte in Deiner Kommunikation beachten solltest.
Die 4 Schritte der "Gewaltfreien Kommunikation":
- Schritt: Reines beobachten
- Schritt: Deine Gefühle identifizieren und ausdrücken
- Schritt: Deine Gefühle mit Deinen Bedürfnissen verbinden und sie artikulieren
- Schritt: Klare Bitten formulieren, die konkret und positiv ausgedrückt sind
Mit dieser Kommunikationstheorie wirst Du in Deinem Alltag erfolgreicher sein. Höre also gleich rein!
Das Buch "Gewaltfreie Kommunikation" von Marshall B. Rosenberg findest Du hier: https://amzn.to/2ZeZVMx
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