Meine Mission ist es, 1 Million Führungskräfte zu sympathischeren und effektiveren Leadern zu entwickeln. Mein Motto: ”Zu Dichter wird man geboren, zur Führungskraft wird man gemacht”. Seit 2012 gebe ich europaweit Führungskräfte-Trainings und habe ein eigenes Leadership-Modell entwickelt, was bereits über 115.000 Führungskräften geholfen hat: ”Die 5 Rollen einer Führungskraft”. Das gleichnamige Buch ist seit 2020 das beliebteste deutsche Führungsbuch und gleichzeitig das offizielle Buch zu meiner Führungskräfte-Ausbildung. Mehr Infos zu mir und zu meiner Ausbildung findest du hier: http://www.wlad-jachtchenko.com In diesem Podcast geben meine Gäste und ich dir Führungstipps aus der Praxis für die Praxis! Für kurze & prägnante Führungstipps folge mir gern auch auf Instagram: @wlad.jachtchenko & LinkedIn: https://goo.gl/ZqX4oZ Leaders are readers! Deswegen empfehle ich dir mein kostenloses neues Buch ”Die charismatische Führungskraft”, um etwas tiefer in meine Leadership-Konzepte einzutauchen. Hier bestellen: https://charismatische-fuehrungskraft.de/
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Tuesday Oct 07, 2025
Tuesday Oct 07, 2025
Fühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? Dann ist es Zeit für die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung!
Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordula Nussbaum zeigt dir, wie du mit smarten Mini-Moves sofort wieder ins Gleichgewicht kommst – ohne stundenlange Routinen oder komplizierte Pläne. Du lernst, welche Risikofaktoren und Einflussgrößen in deinem Umfeld auf deine mentale Gesundheit wirken – und wie du sie erkennst, bevor sie dich überrollen. Du wirst sensibilisiert für erste Warnzeichen von Stress und Überlastung und bekommst konkrete Strategien an die Hand, um gegenzusteuern.
Mehr Fokus, Energie & Leichtigkeit – überall machbar, sofort umsetzbar und absolut wirkungsvoll!
Hole dir jetzt deine Sofort-Hilfe – weil eine Minute alles verändern kann!
Um diese Themen geht es in dieser Podcast-Folge:
- Beschleunigte Welt & Erwartungsdruck durch Social Media
- „Mentaler Schreibtisch“ – wie leeren?
- Chief Happiness Officer…
- Ego depletion
- Mentale Fitness
Die im Interview erwähnten Links findest Du hier:
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- ➢ Cordulas neues Buch "Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung"
- ➢ Cordulas Website:kreative-chaoten.com
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➢ Mentale Krafträuber: https://kreative-chaoten.com/selbstchecks/mentale-erschoepfung-test/
- ➢ Podcast "Kreatives Zeitmanagement" von Cordula Nussbaum
- ➢ Podcastfolge #385: Getting Things Done: Stressfreie Produktivität - Geniale Tipps vom Produktivitäts-Papst David Allen
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